Ananas-Shake (Vitaminbömbchen mal anders)

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Erika
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Ananas-Shake (Vitaminbömbchen mal anders)

Beitragvon Erika » Fr 3. Feb 2017, 14:55

Ananas-Shake (Vitaminbömbchen mal anders)
ananas1.jpg

Zutaten
1/2 frische Ananas oder 1 Dose Ananas
3-4 Erdbeeren
ca. 2 El Natur-Sahnejoghurt
1 Becher Quark
1 El Honig
So gehts
Ananas und Erdbeeren zusammen mit dem Joghurt pürieren. Nun den Quark und Honig darunterrühren und in Gläser füllen.
(Die frische Ananas sollte vorher unbedingt mit etwas Zucker kurz erhitzt werden, wird sonst bitter)
ananas.jpg
Was heißt hier dick ......... von einer lieben Frau kann nicht genug da sein

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